◇特別な日
2025年12月22日（月）
冬至
一年で最も長い夜。これから少しずつ、昼が長くなっていく。静かに今年を振り返り、来年の光を待つ。
◇
今日のテーマ
♡ 心
内省／静寂／再生
◇ 暮らし
キャンドルを灯す／温かい飲み物を飲む
※活動的になれなくてOK。静かに過ごす時間
こんな気持ちの人に
休みたい落ち着きたい手放したい
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3分リトライム
1
今日の気分に近い言葉を心の中で選ぶ
2
手元の石やブレスレットを手のひらにのせる
3
深呼吸しながら、今日のテーマを心の中で唱える
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今日のおすすめ石
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この夜に寄り添う、おとも守り
今日という日を、そっと整える時間に。
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今日のまとめ
- ✓今日のテーマは「内省」
- ✓おすすめの過ごし方: キャンドルを灯す
- ✓アメジストと一緒に過ごす
今日という日が、あなたにとって穏やかな時間になりますように。