◇特別な日
2026年9月23日（水）
秋分
光と闇がちょうど半分ずつになる日。ここから夜が少しずつ長くなっていく。急ぐより、整理して、静けさの方に重心を置き直す日。
◇
今日のテーマ
♡ 心
均衡／内省／切り替え
◇ 暮らし
今年の後半に手放すものを一つ決める／静かな散歩をする
※閉じすぎない。静けさと孤独は違う
こんな気持ちの人に
落ち着きたい手放したい
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3分リトライム
1
今日の気分に近い言葉を心の中で選ぶ
2
手元の石やブレスレットを手のひらにのせる
3
深呼吸しながら、今日のテーマを心の中で唱える
◇
今日のおすすめ石
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この夜に寄り添う、おとも守り
今日という日を、そっと整える時間に。
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今日のまとめ
- ✓今日のテーマは「均衡」
- ✓おすすめの過ごし方: 今年の後半に手放すものを一つ決める
- ✓スモーキークォーツと一緒に過ごす
今日という日が、あなたにとって穏やかな時間になりますように。